魔女たちの22時でフランキンセンスエッセンシャルオイルの紹介があってから、エッセンシャルオイル(精油)のリラックス効果が話題を集めているようですね。^^
そこで、今日は、ローマンカモミールのアロマ効果というか、効能などを紹介したいと思います。

【ローマン・カモミール (Chamomile Roman)】
・婦人科系の不調に良いキク科の植物。
・ローマン種と、ジャーマン種がある。
・ローマン種の方がやや大きめ。
・デイジーににた小花部分から抽出され、淡い青色をしているが、時間と共に黄色に変化する。
・神経をリラックスさせるので、カモミールティーなどを眠れない時に飲むと良い。
【精油】
・蒸留時に形成されるアズレンという炎症を鎮める作用のある成分が含まれ、陣痛、陣静、抗感染、抗神経痛、消化促進などの効果がある。
・精神面でも陣静作用があるので、怒りや恐怖心を和らげ、忍耐心と平安をもたらすを言われます。
・敏感肌にも使用できる。かゆみ、皮膚炎、にきび、アレルギー症状全般に良い。肌の弾力性も高める。
【注意点】
・妊娠初期は使用しないこと。
・大量に使用すると眠くなるので、運転前などの使用量には気をつけるように。
使い方や詳細はこちら⇒ エッセンシャルオイル ローマンカモミール
HN:すみれ
