私が大好きなエクササイズ法であるモムチャン・ダイエットのプレミアムが出たんですけど、よ~やく買いました~!^^ (遅っ)
←これなんですが、まだ全然きちんと読んでなく、ざーっと流し読みしただけだけど、私的には、なかなか良い感じ。^^
感想としては、ダイエットに関することをまとめてあるので、わかりやすい。
前回のモムチャンダイエットは、彼女がエクササイズを始めるまでの歴史というか、きっかけというか、そんな感じだったけど、今回のは、ダイエットについての参考書って感じでしょうか?
なので、彼女の出している本やDVDにしても、それぞれ微妙に違うので自分に適したものを選ぶのが良いでしょうね。
ま、私みたいに、全て揃えるのもありですけど☆
あと、エクササイズのDVDの方は15分で短くなってて、内容もざっと見てみたけど、フィギュアロビクスを全体的に凝縮してまとめた感じ。
これで十分のような気もする。^^
でも、フィギュアロビクスって、大勢で楽しくやっているんだけど、これって、チョンダヨンさんもいまいち元気なさそうに見える・・。
疲れているのか、何なのかわからないけど、ちょっと痩せた感じ?
フィギュアロビクスの方がとっても元気よく見えるんだけど。
あと、アイメイクが濃すぎ・・。^^;
ま、エクササイズをする分には何も支障はないので、問題ないよ。^^
プレミアムはこちらから買えます⇒モムチャンダイエットプレミアム
また、実践してレビューしてみますね~♪
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HN:すみれ
