最近、仰天ニュースでトレーシーダイエットやってたりしてたので、トレーシーについて書こうかと思ったけど、実際、トレーシーメソッドはやったことがないので、書いてませんでした。
で、昨日気がついたんですが、モムチャンダイエットのチョン・ダヨンさんの新しい本【モムチャンダイエットプレミアム】が出てたんですねー!><
▼これね。
でも、今、売れ過ぎで、予約受付中~!!
それにしても、嬉しいね~♪
フィギュアロビクスでもう完結したと思っていたので、ダヨンさんの本やDVDの新しいものは発売されないと思ってたのでー。(よかった、よかった♪)
今回のダヨンさんの身体、進化してない?^^
やっぱりモムチャンだよねー。
今のところ、私のお気に入りのエクササイズ・フィットネス系は、チョンダヨンさんのモムチャンダイエットとか、フィギュアロビクスですよ。^^
モムチャンダイエットの本の方のエクササイズはそれほどきつくないし、フィギュアロビクスは適度にきついけど、爽快感があります☆
でも、引き締まってきているのはわかるよ。^^
トレーシーも流行っているけど、もうモムチャンダイエットのダヨンさんのエクササイズで満足しているので、別に新たに何か始めようとは思わないし。。
※私がトレーシーじゃなくて、ダヨンさんの方を選んだ理由は、この記事の最後の関連記事に書いてあります、
一つ、フィギュアロビクスをやってて、もう少し時間が短かったらいいな~って思ってたんですが、今回のプレミアムではエクササイズ時間が15分になったみたいです。
これは!!!^^
フィギュアロビクスは1つが30~40分くらいあるんです。
15分ならもっといいね~♪
というか、30~40分きっちりやりたい日にはそれをやればいいし、15分位したいときにはプレミアム☆
とりあえず、私は買います。^^
ダヨンさんの新刊!⇒【チョン・ダヨン】モムチャンダイエットプレミアム DVD付き
※注:売り切れているらしいですが、予約できるので、予約入れておく方がいいですよ。^^
[チョン・ダヨンさんの関連商品]
・マジックファンデーション プレミアム マジックパフ付き
(チョンダヨンさん絶賛ファンデーション)
[関連記事]
チョンダヨンのエクササイズか、トレーシーメソッドのダイエットか?どっち?
HN:すみれ
