健康食品のブログ記事

チョン・ダヨンさんのモムチャンダイエットプレミアムの中には健康に良いとされる食材などがいろいろと出てきますが、その中で私の目を引いたのは『黒にんにく』^^

欠かせないマスト食材を一つだけあげるとしたならば、やはり「にんにく」じゃないかと本の中にありますね。

にんにくのダイエット・健康・美容効果もわかっている人も多いだろうし、積極的に取りたい食材であることはだいたい知っていますよね?^^

 

最後に黒にんにくについて、こう書かれてありました。

うれしい効果が期待できるニンニクですが、匂いがきついため、常食するのはちょっと・・・という方もいらっしゃるでしょう。エチケット的にも気になりますよね?

その場合には、黒ニンニクを試してみてはいかがでしょうか?黒にんにくは、生ニンニクを熟成させたものですが、熟成により抗酸化作用がアップしているうえ、匂いはグッと抑えられているため、私もよく利用します。

 

で、黒にんにくって一体どういうものなのか調べてみたら、すごいですねー!^^

ニンニクが黒いんですね~!効きそ~!!って感じ☆

これって、自分でも作れそうな気もするんで、いつかちょっと作り方なんか調べてみたいです♪

 

今日は、黒にんにくのサプリメントの方が摂取しやすいかな?と思ったので、サプリメントの方を紹介しておきますね。^^ 

黒にんにく

←こちらになりますが、小林製薬の黒ニンニクと高麗人参のサプリメントです。

ユニチカとかハウスなんかでも黒にんにくのサプリはあるんですが、この小林製薬のサプリだと、高麗人参まで配合されているので、とても良さそうな上、韓国系ということで・・。^^

小林製薬のサプリメントって、1つからでも送料無料なのがいいんですよね☆

夏バテや、美肌にも良さそうですね(^^♪

送料無料!小林製薬の黒にんにく高麗人参

※この小林製薬のサプリメントをモムチャンダイエットプレミアムでチョンダヨンさんがおすすめしているのではないので、 勘違いしないようにお願いします。

 

先日、黒酢のサプリメントも紹介しましたが、黒いのって何でも体に良さそうですね♪

体力をつけるためであったり、エイジング対策の為や美肌のために積極的にサプリメントも摂取したいものです。^^

腸もみにはじまり、最近特に興味があるので、今年のキーワードは『健康』に決めました!^^


元々、私はお茶が好きで、どちらかというとハーブティーとか、フルーツティーよりも、中国茶とか、健康に良いといわれるお茶が好きです♪

ハーブティーもリラックスできていいんですけど、ちょっとまずい感じのお茶の方が何故か好きなんですよね・・。^^;


で、最近、目をつけたのは、「なたまめ茶」

「なたまめ」って、どういう意味かな?と思ったら、多分、「刀豆」と書くのだと思います。

なたまめの有効成分には、カナバニン・コンカナバリンA・ウレアーゼといったものが含まれ、これらが、歯周病、鼻炎、蓄膿、痔などに良いとされているようです。

また、腎臓機能や腸管の働きを活性化することで、きれいな血液が巡り、老廃物や有害物質を体外に排出する作用にも優れ冷え性、むくみ、高血圧、便秘、下痢にも良いと言われています。

私自身は、歯周病や、鼻炎、蓄膿などはないんですが、『むくみ』がひどいので、興味ありです。^^


あと、お茶のことで、気をつけているのは、無農薬かどうかということです。

お湯をそそいで、それ全体を飲むわけですから、質にはこだわりたいところです。

その点、このなたまめ茶は、鹿児島県薩摩地方の純国産で、農薬や化学肥料に頼らず大切に育てられたということですから、安心ですね。^^

健康の為に飲んでいるのに、健康を害すると、飲んでいる意味ないし・・。^^;

毎日飲むのに飲みやすい風味美味しいお茶です♪ 

体に溜まる憂鬱に『なたまめ茶

 

なたまめ茶

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