ツボ療法とつぼ指圧について

今日はちょっと健康的なことで、これから少しずつツボについて紹介したいと思います。

何となく東洋医学的なこととか、自然療法とか、そんなのが好きになりつつありますが、一応、調べたことは紹介したいと思います。＾＾

ツボって知っていると思いますが、体全身にいろんなつぼがあるですよね。

それを知っているだけで、風邪や、頭痛、疲れ目、肩こり、腰痛、胃腸の不調、便秘、下痢なんか少し解消されるんですよね。＾＾

ツボって体のどこにあるの？

・・・って思うと思うけど、つぼは目には見えないけど、東洋医学では、人間の体には経絡というエネルギーの流れる道があると考えられていて、体の中には14の経絡があり、365ものツボがあると言われているらしいです。

何故、ツボを押すと症状が楽になったりするの？

ツボがあるのは、経絡の要所で、エネルギーの流れているポイントとなるツボを押すことで、流れがスムーズになるので、血行が良くなり、自律神経の働きが整い、体が活性化されるみたいです。

それで、痛みが和らいだり、病気への抵抗力が高まったりするんだそうです。

またいつか、ツボの押し方とか、一つ一つ症状のツボと押し方のポイントなどや、ツボグッズなんかも紹介しますね。＾＾

［参考資料］

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