しみ・そばかすを解消する!フルーツヨーグルトケーキ作り方レシピ
この前、読んでいた本に「しみ・そばかすに効果のあるビタミンCとビタミンEをたっぷり含んだケーキ」ということで、フルーツヨーグルトケーキが紹介されていたので、ちょっとメモっておきました。^^
乳製品は基本的に苦手なんだけど、ヨーグルトは好きなんだよね♪
◎フルーツヨーグルトケーキ
材料(直径18cm、深さ4cmのタッパー1個分):
ヨーグルト・・・500g
砂糖・・・大さじ2~3
粉ゼラチン・・・10g
熱湯・・・100cc
キウイフルーツ・・・1/2個(5mm角の切る)
グレープフルーツ・・・1/2個(果肉を大きめにほぐす)
甘夏・・・1/2個(果肉を大きめにほぐす)
マンゴー・・・1/2個(5mm角に切る)
パパイヤ・・・1/2個(1cm角に切る)
プリンスメロン・・・1/2個(1cm角に切る)
玄米フレーク・・・50g
溶かしバター・・・40g
作り方:
1.ヨーグルトはざるにあけて、水分を切っておく。
2.熱湯に粉ゼラチンを振り入れて、溶かす。
3.玄米フレークをビニール袋に入れて、叩いて砕く。
4.3をボウルに入れ、溶かしバターを加えて混ぜ、タッパーに敷き詰める。
5.4を冷蔵庫で冷やし固める。
6.ヨーグルトとフルーツとゼラチンを混ぜ合わせ、、さらに砂糖を加えてよく混ぜる。
7.冷やし固めた玄米フレークの上に6を流しいれて、冷蔵庫で1~2時間冷やす。
8.大き目のスプーンで底からすくって皿に盛り付ける。
はっきり言って、とっても簡単なんだけど、入っているフルーツがめちゃくちゃ高級じゃないですか?!^^
これだと、絶対美味しいのはわかるけど、・・・ね~♪
でも、おいしいとは思うんで、一応、いつか作る時のためにメモっておきます。^^
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